{"title":"Käktränare","description":"\u003cp\u003eKäktränare i silikon för att träna tuggmusklerna. Välj singel med bitplatta eller 3-stegs-setet med tre motstånd. Svensk butik, lager i Halmstad, 30 dagars öppet köp.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"kaktranare","title":"Käktränare – singel med bitplatta (blå)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäktränare i silikon med avtagbar bitplatta.\u003c\/strong\u003e En liten tränare du biter på i några minuter om dagen för att jobba med käkens muskler – tuggmusklerna (masseter) är några av kroppens starkaste och går att träna precis som andra muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSå fungerar den\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlacera käktränaren mellan tänderna enligt bruksanvisningen, bit ihop i ett jämnt tempo och släpp. Börja med korta pass – 3 till 5 minuter räcker de första dagarna – och öka gradvis. De flesta känner tydligt att musklerna har jobbat redan efter första passet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDet här får du\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 st käktränare i blå silikon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvtagbar bitplatta i vitt som du kan ta loss och tvätta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSnodd att hänga runt halsen\u003c\/strong\u003e – så tränaren hänger kvar mellan seten i stället för att hamna på golvet eller i fickan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörvaringsask i genomskinlig plast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt format – får plats i fickan eller träningsväskan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSkötsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFölj den bruksanvisning som medföljer i förpackningen för hur bitplattan ska förberedas första gången. Spola av i ljummet vatten efter varje pass. Bitplattan tas loss och tvättas separat. Låt torka innan du lägger undan den i asken. Använd inte diskmaskin. Snodden tvättas för hand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBra att veta innan du beställer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäktränaren är en träningsprodukt, inte en medicinteknisk produkt. Har du problem med käkleden, tandgnissling, tandställning eller tandimplantat – prata med din tandläkare innan du använder den. Träna inte om det gör ont, och bit inte längre än ett par minuter i taget i början. Den är inte avsedd för barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKäklinje.se drivs av GR Invest IT AB, Halmstad. Frakt 69 kr, fri frakt från 349 kr. 30 dagars öppet köp på oanvänd produkt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Käklinje","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57964847694206,"sku":"KL-SINGEL-BLA","price":295.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/3345\/7534\/files\/image.png?v=1788969898"},{"product_id":"kaktranare-3-stegs-set","title":"Käktränare 3-stegs-set – lätt, medel, hårt","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTre käktränare med olika motstånd i samma låda.\u003c\/strong\u003e Börja mjukt, byt upp när det första steget känns lätt. Det är samma princip som med vikter på gymmet – progression är det som gör att musklerna fortsätter utvecklas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVarför tre steg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn enda tränare blir antingen för hård från början eller för lätt efter några veckor. Med tre motståndsnivåer kan du starta på den mjukaste, låta käken vänja sig, och sedan gå upp ett steg när ett pass på 5–10 minuter inte längre känns utmanande. Många landar på mellansteget för dagligt bruk och använder det hårdaste för kortare, tyngre pass.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDet här får du\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 st käktränare i silikon – blå (lätt), röd (medel) och svart (hårt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVarje tränare i eget skyddande fodral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSnodd att hänga runt halsen\u003c\/strong\u003e – så tränaren hänger kvar mellan seten i stället för att hamna på golvet eller i fickan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevereras i presentbar låda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSå använder du setet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVecka 1–2:\u003c\/strong\u003e mjukaste steget (blå), 3–5 minuter, varannan dag.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eVecka 3–4:\u003c\/strong\u003e mellansteget (röd), 5–8 minuter, varannan dag eller dagligen om käken känns bra.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eDärefter:\u003c\/strong\u003e hårdaste steget (svart) för de som vill ha mer motstånd. Lyssna på kroppen – ömhet dagen efter är normalt, smärta är det inte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSkötsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFölj den bruksanvisning som medföljer i lådan för hur tränarna ska förberedas första gången. Spola av i ljummet vatten efter varje pass, låt torka och lägg tillbaka i fodralet. Använd inte diskmaskin. Snodden tvättas för hand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBra att veta innan du beställer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäktränaren är en träningsprodukt, inte en medicinteknisk produkt. Har du problem med käkleden, tandgnissling, tandställning eller tandimplantat – prata med din tandläkare innan du använder den. Träna inte om det gör ont. Inte avsedd för barn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eKäklinje.se drivs av GR Invest IT AB, Halmstad. Fri frakt (ordervärde över 349 kr). 30 dagars öppet köp på oanvänd produkt.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Käklinje","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57964850315646,"sku":"KL-SET-3","price":695.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/3345\/7534\/files\/kake2_c441b39c-4e6b-4240-a9ca-b43574272da4.png?v=1788463307"}],"url":"https:\/\/kaklinje.se\/collections\/kaktranare.oembed","provider":"Käklinje.se","version":"1.0","type":"link"}